Hypnose kann helfen...
HYPNOSE
Allgemeines
Die medizinische Heilhypnose ist eine der wirkungsvollsten Therapien, um auf psychischer und physischer Ebene Veränderungen hervorzurufen und dauerhaft zu festigen. Die Wirksamkeit der Hypnose wurde an der Universität Tübingen in mehreren Studien belegt und vom wissenschaftlichen Beirat als großes Therapieverfahren anerkannt.
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Da über 80 % unseres Verhaltens unbewusst gesteuert wird, lässt man in der Hypnose das Unterbewusstsein für sich arbeiten und neue Wege oder Lösungen finden.
Ablauf der Hypnose
Die medizinische Hypnose hat nichts mit der Showhypnose zu tun. Sie werden bei der medizinischen Hypnose nicht in Zustände gebracht, die Ihnen unangenehm sind.
Sie sind während der Hypnose nicht "weg oder ohnmächtig", sondern Sie sind in einem Gefühl zwischen Wach-sein und Schlaf. Sie bekommen alles mit, was in Ihnen vorgeht und auch, was um sie herum passiert. Somit wissen sie auch nach der Hypnose genau, was in der Therapiesitzung besprochen wurde.
Typische Anwendungsgebiete der Heilhypnose sind:
Ängste und Phobien (z.B. Prüfungs‚- Flugangst, Spinnenphobien usw.)
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduktion
Schmerzreduktion
Trauerbewältigung
Selbstbewustseinsstärkung
Burn-out und Stressreaktionen
Schlafstörungen
u.s.w.
WIR REDEN ÜBER KOPFPROBLEME
Raucherentwöhnung - denn Rauchen ist ein Kopfproblem!
Eine Hypnose Raucherentwöhnung "von der Stange" oder gar eine Gruppenhypnose ist nicht meine Hilfestellung der ersten Wahl.
Die Hypnose wirkt bei jedem Menschen unterschiedlich und erfordert eine individuelle Hypnoseeinleitung, damit das Unterbewustsein die Suggestionen auch richtig annimmt.
Somit ist ein ausführliches Vorgespräch mit anschließenden Individualhypnosen zum Gelingen erforderlich.
Um auch wirklich langfristig rauchfrei zu bleiben haben sich 2-3 Hypnosesitzungen als erfolgreich bewährt.
Die 2. Hypnose sollte nach 72 Stunden (3 Tagen) erfolgen, da der Körper teilweise diese Zeit benötigt um den Suggestionen ganz folgen zu können.
Die 3. Sitzung wird individuell entweder erneut nach 72 Stunden oder später zur Stärkung des rauchfreien Lebens (nach 2 - 8 Wochen) durchgeführt.
Gewichtsreduktion - denn Übergewicht ist ein Kopfproblem!
Bei der Gewichtsreduktion durch Hypnose wird das aus dem Gleichgewicht geratene Sättigungs- und Hungergefühl wieder in Balance gebracht.
Ihr Unterbewusstsein beeinflusst sie zunehmend Freude an ausgewogener Ernährung zu finden und sich dieser entsprechend zu zuwenden.
Mit der Kraft der Hypnose können sie langfristig ihr Essverhalten ändern und somit ihr Wunschgewicht erreichen.
Um auch langfristig ihr Wunschgewicht zu halten haben sich 3 - 4 Hypnosesitzungen bewährt. Die Sitzungen sollten in einem Abstand von ca. 7 Tagen erfolgen.
Preise
Ersthypnose
Ersthypnose mit intensivem Vorgespräch
-
Dauer ca. 90 - 120 Minuten
Jede weitere Hypnosesitzung
-
nach absolvierter Ersthypnose Sitzung
Dauer ca. 60 Minuten
Zu den spezifischen Behandlungsbereichen
Rauchfrei, Gewichtsreduktion oder die Behandlung von Angstzuständen
Komplettpaket
-
3 Termine inkl. intensivem Vorgespräch
Jede weitere Hypnosesitzung auf Wunsch
-
nach absolviertem Komplettpaket
Dauer ca. 60 Minuten